Blog

Te perfectionistisch om perfectionistisch te zijn. Perfectionistisch? Ik was het niet. Althans, dat dacht ik heel lang. Inmiddels weet ik dat […]

Jouw ultiem relaxte leven. Weet jij hoe dat eruit ziet en waar jij dus heen wilt? Als je niet weet […]

Wat is mindfulness en wat levert het op? Mindfulness. Je hoort er zo veel over. Ook heel veel dingen die […]

Mindfulness: even wat mythes om zeep helpen Mindfulness, je hoort er steeds meer over. Hierdoor weet je misschien best al […]

Minder moeten, met dit zelfinzicht Heuh? Wat? Minder moeten, door een simpel zelfinzicht? Ja, zeker weten. Ik weet het.  We […]

Minder moeten van jezelf, met deze gouden tips Minder moeten van jezelf. Klinkt goed toch? Want ai ai ai, wat […]

Tijd voor jezelf, zo doe je dat! Hee jij. Herken je dat? Dat je bijna geen tijd voor jezelf hebt? […]

He jij! Ben jij ook zo bezig met wat anderen denken? Wat ze zouden kunnen vinden over jou? Bijvoorbeeld over […]

Trots. Ik vond het bijna een vies woord, vroeger. En jij? Wat vind jij van trots zijn?  En ben jij […]

Stress dat hoorde bij mij. Althans. Dat dacht ik. Ik was een behoorlijke stresskip. En dat zat me eigenlijk bijna […]