Perfectionisme aanpakken Perfectionisme aanpakken. Zou je dat willen? Of herken jij je helemaal niet in het label perfectionistisch? Ik weet […]

Piekeren heeft nooit zin Piekeren. Jeetje mina wat zit dat veel mensen in de weg. Wat kan het irritant zijn. […]

Onzeker zijn. Wat ik hier graag eerder over had geweten. Onzeker zijn. Het was voor mij vroeger aan de orde […]

Je hart volgen start met deze 4 vragen. Je hart volgen. Ohh, lieve schat, wat gun ik het jou enorm, […]

Bang wat anderen van je denken? Met deze simpele stappen laat je dat los Ik was tot een jaar of […]

Meer zelfvertrouwen? Je zelfvertrouwen vergroten doe je met deze tips en gratis tool Wat ik hieronder met je deel, had […]

Je zelfvertrouwen hangt erg af van hoe streng jij voor jezelf bent Mijn klanten die ik coach hebben het over […]

Je minder druk maken over van alles? Start met deze tips en een gratis tool! Wat kan het vervelend zijn […]

Hoe stoppen met piekeren? Deze 2 tips zijn goud waard! Ik weet het. Piekeren. Het kan je zo enorm in […]

Hoe krijg je minder stress? Laat deze overtuigingen los! Wat mijn klanten in het begin van mijn coaching typeert? Over […]

Loslaten wat anderen van je denken – 4 tips Dat klinkt goed heh, loslaten wat anderen van je denken. En […]

Hoe krijg ik meer rust in mijn hoofd? 4 praktische tips, inclusief een GRATIS TOOL De vraag, ‘hoe krijg ik […]

Hoe doorbreek ik die negatieve spiraal? Heuh? Wat? Laura? Je weet wel, die negatieve spiraal, waar je zomaar ineens in […]

Perfectionisme loslaten in 5 stappen. Je perfectionisme loslaten. Klinkt goed, toch? Bij perfectionisme denken we vaak vooral aan alles goed […]

Wat perfectionisme met burnout te maken heeft? Alles! Heuh? Wat? Een burnout ontstaat toch vooral doordat je het te lang […]

Te perfectionistisch om perfectionistisch te zijn. Perfectionistisch? Ik was het niet. Althans, dat dacht ik heel lang. Inmiddels weet ik dat […]

Jouw ultiem relaxte leven. Weet jij hoe dat eruit ziet en waar jij dus heen wilt? Als je niet weet […]

Wat is mindfulness en wat levert het op? Mindfulness. Je hoort er zo veel over. Ook heel veel dingen die […]

Mindfulness: even wat mythes om zeep helpen Mindfulness, je hoort er steeds meer over. Hierdoor weet je misschien best al […]

Minder moeten, met dit zelfinzicht Heuh? Wat? Minder moeten, door een simpel zelfinzicht? Ja, zeker weten. Ik weet het.  We […]

Minder moeten van jezelf, met deze gouden tips Minder moeten van jezelf. Klinkt goed toch? Want ai ai ai, wat […]

Tijd voor jezelf, zo doe je dat! Hee jij. Herken je dat? Dat je bijna geen tijd voor jezelf hebt? […]

He jij! Ben jij ook zo bezig met wat anderen denken? Wat ze zouden kunnen vinden over jou? Bijvoorbeeld over […]

Trots. Ik vond het bijna een vies woord, vroeger. En jij? Wat vind jij van trots zijn?  En ben jij […]

Stress dat hoorde bij mij. Althans. Dat dacht ik. Ik was een behoorlijke stresskip. En dat zat me eigenlijk bijna […]

He jij! Zeg jij dat ook wel eens? “Ik weet niet wat ik wil”?. Je bent niet de enige. Heel […]

Minder stress. Hoe klinkt dat? Voor heel veel mensen zoals jij en ik geldt dat het stressniveau wel een tandje […]

Misschien herken je wel dat je minder stress wilt ervaren. Dat je vaker stress of spanning of onrust ervaart dan […]

Als er iets is dat ik jou ontzettend gun, is het wel om minder stress te ervaren en je vooral […]